„Sindromul Italia”
nu este o invenție.
Este ceea ce simți tu.
Oboseală care nu trece.
Tristețe fără motiv.
Senzația că nu mai ești tu.
Lasă o cerere
Programează un apel
Ce este, de fapt, „Sindromul Italia”?
La un moment dat, corpul și mintea spun: destul.
Este ceea ce se întâmplă când un om dă prea mult, prea mult timp, departe de ai lui.
Nu este o boală. Nu este nebunie.
Timpul tău, planurile tale,
lucrurile care te făceau pe tine…
au rămas undeva în urmă.
Ai pus viața ta pe pauză.
Ore lungi, responsabilitate mare,
zile care trec fără pauză.
Ai mers mai departe, chiar și când era greu.
Ai acceptat muncă grea.
Ai vrut să ajuți.
Să fie mai bine pentru cei de acasă.
Și ai pus nevoile tale pe locul doi.
Ai plecat ca să trimiți bani acasă.
Nu tu ești problema. Situația e problema.
Oboseală care nu trece.
Tristețe fără motiv.
Gânduri care nu te lasă nici noaptea.
Simți că nu mai ești tu?
Nu trebuie să duci totul singură
Nu trebuie să rezolvi totul singură.
Nu trebuie să înțelegi totul din prima.
Uneori, primul pas este doar să vorbești.
Sindromul Italia
Apare la femei puternice, la cele care nu se plâng, care muncesc și țin totul pe picioare, chiar și atunci când le este greu.
Cel mai greu nu e munca.
Cel mai greu e să spui:
am nevoie de ajutor.
Am crescut într-o cultură unde
„te descurci singură”.

Unde
„la psiholog merg nebunii”.

Dar gândește-te:
Dacă fiica ta ți-ar spune că se simte așa,
ai lăsa-o singură?
Ai încercat. Știu.
Un psiholog nu e doctor. Nu dă pastile. Nu pune etichete. Doar ascultă. Și te ajută să vezi ce nu poți vedea singură.
„Sindromul Italia” nu trece de la sine.
  • Nu trece cu odihnă.
  • Nu trece cu o vizită acasă.
  • Nu trece cu un ceai de tei.
Este ceva care s-a strâns ani de zile. Și uneori are nevoie de cuvinte ca să iasă afară.
Nu orice cuvinte. Cuvinte în limba ta.
Ai încercat să fii puternică,
dar puterea se termină.
Ai vorbit cu o prietenă,
dar ea trece prin aceleași lucruri.
Ai încercat să nu te mai gândești,
dar gândurile vin noaptea.
Ai încercat să dormi mai mult,
dar somnul nu vine.
GADA te conectează cu psihologi români care înțeleg viața în diaspora.
Nu trebuie să treci prin asta singură.
3 Pași
Ne scrii sau ne lași numărul.
Pe WhatsApp sau prin formular.
Alegi varianta care îți este mai ușoară.
Fără presiune, fără obligații.
Vorbim câteva minute, ca să te înțelegem
Îți ascultăm situația.
Îți răspundem la întrebări.
Vedem împreună ce ți se potrivește.
Primele 25 minute cu psihologul sunt gratuite.
Vorbesti cu un psiholog potrivit pentru tine.
Fără obligații să continui.
Doar ca să simți dacă este pentru tine.
Ce spui psihologului rămâne între voi.
Este o conversație liniștită.
De pe telefonul tău.
Din camera ta.
Când ai timp.
Ca și cum ai vorbi cu cea mai bună prietenă —
doar că această prietenă știe cum să te ajute.
Uneori primul pas este doar să vorbești.
Dacă ai citit până aici, probabil ceva din această pagină te-a atins.
Nu trebuie să duci totul singură.
Made on
Tilda