Prima consultație este gratuită. Te ajut să înțelegi ce ți se întâmplă și ce pași poți face mai departe, într-un ritm potrivit pentru tine.
Programează prima consultație gratuită
Poate te regăsești în una dintre aceste situații
Nu e nevoie să știi exact ce se întâmplă. E suficient să simți că ceva nu mai funcționează.
Anxietate și tensiune constantă
Te simți mereu în alertă, chiar și atunci când nu există un pericol real.
Epuizare emoțională
Oboseala nu mai trece, indiferent cât te odihnești.
Gânduri care nu se opresc
Mintea e mereu ocupată, iar liniștea pare greu de atins.
Dificultăți în relații
Conflicte, distanță sau senzația că nu ești înțeles.
Despre mine
Sunt Mirela Ștefănescu-Merei, psiholog clinician și psihoterapeut rogersian în supervizare.
Cred că rolul psihologului nu este de a oferi soluții rapide, ci de a crea un spațiu sigur în care persoana să se poată înțelege pe sine, fără judecată și fără presiune.
Valorile care îmi ghidează munca:
Fiecare om are dreptul de a fi ascultat și înțeles, exact așa cum este.
Respectarea persoanei
Cred că fiecare dintre noi are resurse interne care pot fi accesate atunci când există un climat de siguranță, empatie și autenticitate.
Încrederea în persoană
Relația terapeutică este o întâlnire între două persoane aflate la egalitate. Rolul meu este de a facilita procesul, nu de a-l controla, respectând ritmul și nevoile tale.v
